Mirties procesas budistinėje sampratoje.
Kovo 13-15 d. Kaune organizuojamas seminaras Bardo tema, remiantis Yungdrung Bon tradicija. Bardo tai tarpsnis apimantis periodą nuo vieno gyvenimo pabaigos iki kito pradžios. Khenpo Gelekas Džinpa, turintis Geshe laipsnį (vakaruose prilygstantį filosofijos mokslų daktarui) atskleis Tibeto šventraščių paslaptis, mirties tema. Mokytojas užbaigs mokymus iš Gyalwa Chaktri ciklo 5 skyriaus: praktikos integracija Bardo tarpsnyje. Bus detaliai aiškinamos mirties stadijos, procesai tuo metu vykstantys žmogaus kūne ir sąmonėje. Sklaidantis penkiems elementams, mirštantis patiria...
Skaityti daugiauGarso meilės meditacija
Gilesnis kvėpavimas pilvu ramina, sutaiko, jaunina, leidžia gyvybinei energijai tolygiai tekėti kūne (Sun Therapy, Ahimsa). Dubenėliai, gongas ir kiti instrumentai – garso masažas visam kūnui padeda atsipalaiduoti. Atsipalaidavus energija pasiskirstys tolygiau, harmoningai – Sun Therapy, Ahimsa. Meditacia vyks atsisėdus tiesia nugara, užmerktomis arba atmerktomis akimis žiūrint, koncentruojant į vieną tašką. Dubenėlių masažo metu – gulima padėtis taip pat individualiai ant nugaros šavasanoje arba ant pilvo. Po tylos – laikas arbatai. Arbata ir...
Skaityti daugiauJoga Nidra – Pasąmonės Galia
Satyananda Joga Nidra (liet. Joga miegas) – tai viena paprasčiausių ir kartu efektyviausių jogos praktikų. Šią atsipalaidavimo techniką išvystytė Swamis Satyananda Saraswati. Jogos Nidros metu žmogus patenka į būseną esančia tarp sąmoningumo ir miego. Šioje būsenoje įvyksta giluminis atsipalaidavimas bei harmonizuojama pąsamonė. KOKIA JOGOS NIDROS NAUDA? Ši technika gali būti pritaikoma, bei naudojama labai plačiai: – GILIAM atsipalaidavimui, įtampai mažinti, – Streso valdymui, – Terapijai (Gydyti nemigą, lėtinį nuovargį, psichologines...
Skaityti daugiauSeptyni arbatos puodeliai
Pirmasis puodelis praskleidžia mano sukepusiais lūpas ir pirštų galiukais paglosto gerklę, Antrasis – sugriauna mano vienišo liūdesio sienas, Trečiasis – įsilieja į džiūstančias sielos upes ir pripildo jas senųjų raštų išminties, Po ketvirtojo – per mano poras išgaruoja praeities neteisybių nuoskauda, Penktasis – išvalo mano kūną, Šeštasis kviečia į nemirtingųjų karalystę, Septintasis – suteikia begalinę palaimą, O tada…. gaivus vėjas padeda išsiskleisti sparnams ir aš pakylu… (kinų poetas Lu Tong) * * * *...
Skaityti daugiauKvėpavimo pratimų nauda žmogui
Kvėpavimas yra nuostabus įrankis, kurio pagalba galime pagerinti savo savijautą, sveikatą bei gyvenimo kokybę. Šioje paskaitoje sužinosite, kaip kvėpavimas gali įtakoti mūsų įvairias kūno sistemas, mąstymą, emocinę būseną ir netgi gyvenimo trukmę. O taip pat, kad visa pateikta informacija būtų pilnai įsisavinama, eisime į patyrimą. Visus paskaitoje pateiktus teiginius patirsite per įvairius kvėpavimo pratimus. Praktika ypatingai tinka žmonėms einantiems sąmoningumo keliu, norintiems geriau suprasti savo kūną, o taip pat susitvarkyti su nemaloniomis...
Skaityti daugiau