YogaMantros praktika – gyvos muzikos, kūno judesio ir kvėpavimo junginys, skirtas paruošti kūną bei protą mantrų giedojimo meditacijai. “Mantra” – išvertus iš sanskrito kalbos yra “proto įrankis”, skirtas žmogui padėti pajusti meditacinę ramybės būseną. Mantrų giedojime gali dalyvauti kiekvienas, ši meditacija nereikalauja jokio religinio ar filosofinio įsipareigojimo.
☆
Mantrų įrankiu gali pasinaudoti tiek pradedantysis, tiek nuolat meditacija užsiimantis žmogus. Šios meditacijos metu nėra būtina giedoti – joje galima dalyvauti klausantis ir sutelkiant dėmesį į skambančių mantrų virpesį.
☆
Kūną meditacijai paruošime jogos ir kvėpavimo pratimų praktika, skambant gyvai muzikai. Grojama muzika pripildys erdvę, atgaivins protą ir padės išlaikyti dėmesį praktikos metu. Kūno išjudinimas, įkvėptas skirtingų jogos sistemų (Yin, Hatha) pabudins vidinę stiprybę, lankstumą ir judesį, pažadins gyvybinę energiją.
☆
YogaMantra užsiėmimą veda Ugnė Alsytė ir Ignas Kavaliauskas.
☆
Mantrų įrankiu gali pasinaudoti tiek pradedantysis, tiek nuolat meditacija užsiimantis žmogus. Šios meditacijos metu nėra būtina giedoti – joje galima dalyvauti klausantis ir sutelkiant dėmesį į skambančių mantrų virpesį.
☆
Kūną meditacijai paruošime jogos ir kvėpavimo pratimų praktika, skambant gyvai muzikai. Grojama muzika pripildys erdvę, atgaivins protą ir padės išlaikyti dėmesį praktikos metu. Kūno išjudinimas, įkvėptas skirtingų jogos sistemų (Yin, Hatha) pabudins vidinę stiprybę, lankstumą ir judesį, pažadins gyvybinę energiją.
☆
YogaMantra užsiėmimą veda Ugnė Alsytė ir Ignas Kavaliauskas.
☆
Laikas:
2021.12.04 19:00
Vieta:
Rytų kultūros studijoje „WUDANG TAO“ ,P. Kalpoko g. 1, Kaunas. (Kaip mus rasti?)
Registracija:
https://docs.google.com/…/1FAIpQLScIucycCtH…/viewform…
https://docs.google.com/…/1FAIpQLScIucycCtH…/viewform…
Vietų kiekis ribotas.
◇Rekomenduojama auka už renginį 10€.
♡Numeris iškilus klausimams: +37063900229
♡Numeris iškilus klausimams: +37063900229