Dažnai meditaciją mes lyginam su nuobodžiu sėdėjimu lotoso pozoje, bet tai yra kur kas daugiau… Meditacija gali vykti judant aktyviai ar šokant.
Ši meditacija, tai Ošo išvystyta technika skirta pašalinti iš kūno įvairias įtampas, tam kad energija mūsų kūne galėtų tekėti laisvai ir kūnas jaustųsi lengvas. Ši meditacija susideda iš keturių dalių po 15 minučių ir trunka 1val. Pirmos dvi dalys yra dinamiškos – judesyje, kitos dvi dalys yra statiškos, einant gilyn į save.
Osho kundalini meditacija yra aktyvi, ji padeda atpalaiduoti įtemptą kūną, atgauti jėgas ir pailsėti nuo pastovaus galvojimo.
Užsiėmimą veda Mindaugas Gumuliauskas sertifikuotas meditacijos ir sąmoningo kvėpavimo instruktorius, propaguojantis sveiką ir sąmoningą gyvenimo būdą.
KADA: 2019.11.27 nuo 17.00 val.
RENGINIO KAINA: 10€
REGISTRACIJA: Mindaugas Gumuliaukas
863057933
Tie kas dalyvausite susitikime savo pačių patogumui dėvėkite patogią, judesių nevaržančią aprangą. Kelias valandas prieš atvykstant nevalgykite. Su savimi pasiimkite pleduką, kad gulėti būtų maloniau. Iki malonaus! 🙂 ❤️
Vieta: Rytų kultūros studijoje „WUDANG TAO“ ,P. Kalpoko g. 1, Kaunas. (Kaip mus rasti?)