Tog Čod praktiką sukūrė aukšto rango Tibeto Lama Tulku Lobsang.
Tog Čod yra dinamiškas meditacijos būdas naudojantis kardu. Kardas simbolizuoja mokytoją, išmintį ir sprendimų priėmimo galią.
Praktikuodami Tog Čod transformuojame savo baimes ir lūkesčius į proto ramybę, ryžtą, drąsą, ir pasitikėjimą savimi.
Šios praktikos pagalba išmoksime panaudoti savo problemas saviugdai ir norimų pokyčių pasiekimui.
Užsiėmimo metu susipažinsime su trumpa Tog Čod kilmės istorija, judesiais ir jų poveikiu bei pritaikymu mūsų saviugdai.
Data: 2014m. Gegužės 11 – Sekmadienis, 10.00 – 12.00 val.
Seminarą ves: Ana Taboada (Portugalija) – Lamos Tulku Lobsang mokinė, sertifikuota Tog Čod mokytoja.
Vers ir pagelbės: Ugnė Mikalauskaitė-Boane
Vieta: Kaunas – Rytų kultūros studija “WUDANG TAO“
P. Kalpoko g. 1 – 26, Kaunas
Kaina: 40 Lt.
Registracija ir Informacija: Ugnė M-B
tibeto.saviugdos.praktikos@
ugneboane@gmail.com
+351 911081260, +370 65079686
Praktikuodami Tog Čod kūno pozicijas, judesius ir kvėpavimą natūraliai susitelkiame į
esamą momentą ir pasiekiame būseną, kuri padeda perkeisti prisirišimą, nesuvokimą ir pyktį į
atjautą, tvirtybę ir proto aiškumą.
Tog Čod praktika padeda transformuoti didžiausius mūsų demonus – baimes ir didžiausius mūsų
priešus – lūkesčius į proto ramybę, gebėjimą priimti sprendimus, vidinę galią ir pasitikėjimą savimi.
Intensyvaus seminaro metu metu:
* Sužinosime Tog Čod kilmės istoriją,
* Išmoksime efektyvių greito apšilimo bei raumenų tempimo technikų,
* Išmoksime naudoti specialias mantras, paruošiančias mūsų protą praktikai,
* Įvaldysime Tog Čod 1 judesius ir susipažinsime su jų ypatingu poveikiu bei didžiule nauda mūsų
gyvenimui ir saviugdai.
Kiekvienas dalyvis dovanų gaus KARDĄ ir lapą su specialiomis mantromis.
Seminarą ves: Ana Taboada (Portugalija) – Lamos Tulku Lobsang mokinė, sertifikuota Tog Čod mokytoja.
Vers ir pagelbės: Ugnė Mikalauskaitė-Boane
Vieta: Kaunas – Rytų kultūros studija “WUDANG TAO“
P. Kalpoko g. 1 – 26, Kaunas
Kaina: 170 Lt.
Registracija ir Informacija: Ugnė M-B
tibeto.saviugdos.praktikos@
ugneboane@gmail.com
+351 911081260, +370 65079686
Daugiau informacijos: http://tibetobudizmopraktikos.wordpress.com