Wudang Taichi ir Kungfu

„Daug galima būtų pasakyti apie  Wudang  kalnų  Tao (Dao) filosofiją, kinų mediciną, kovos menus. Kelių tūkstančių metų nuoseklūs ieškojimai ir kantrus darbas padovanojo pasauliui, ko gero, pačią unikaliausią žmogaus galimybių vystymo tradiciją.

Galime treniruoti ir tobulinti savo kūną – tai musų fizinė egzistencija, mūsų sveikata, laikysena ir pan. Tuo pačiu galime ugdyti emocines bei charakterio savybes. Drąsa ir švelnumas, atidumas ir ryžtas, dėmesingumas ir laisvė, ramumas, spontaniškumas, kūrybiškumas lavinami kasdieninėse treniruotėse ir meditacijose. Beje pastarosios – pagrindas mūsų sąmonės vystymui, suvokimui, visatos magiškumui ir šventumui pajusti. Vėliau – dar įdomiau, mokymas, Wudang tradicija, gali atverti kelius į neeilinių gebėjimų išvystymą. Jutimai, matymai, galimybė gydyti, prisiliesti prie nematerialaus, peržengti trijų matavimų ribas. Visa tai realu, tačiau tai nuoseklaus ir kantraus darbo rezultatas.

Tao ir taichi – šiek tiek paslaptingas, daug kantrybės reikalaujantis, tačiau velniškai įdomus pažinimų ir atradimų kelias.“ – treneris Aidas

 

Užsiėmimų metu praktikuosite:

  • Taoist qigong
  • Šilko vyniojimo praktika
  • 5 Žvėrių žaidimai
  • 8 stovėsenos ir žingsneliai
  • 13 Wudang taichi forma

Wudang Kung fu – tai kūno ir minties vienybė, kuri pasiekiama per fizinių savybių tobulinimą – lankstumą, jėgą, ištvermę, pusiausvyrą, vikrumą – ir mentalinių – supratimą, susikaupimą, kantrybę ir atkaklumą.

Užsiėmimų metu praktikuosite:

  •  Taoist qigong
  • „Geležiniai marškiniai“ praktika
  •  Kungfu stovėsenos ir žingsneliai
  •  Kungfu forma
  •  8 nemirtingųjų lazdos technikos

 

 

Pažengusiųjų grupė 1 – joje esantys nariai praktikuoja taichi, Kungfu 2 metus ir daugiau;

Pažengusiųjų grupė 2  – joje esantys nariai praktikuoja taichi, Kungfu 1-ius metus ir daugiau;

Pradedančiųjų  grupė  (nauja) – ši grupė skirta pirmuosius ar antruosius metus lankantiems nariams;

 

** Tvarkaraštis gali būti koreguojamas.

Pirmas užsiėmimas nemokamas.

Visų užsiėmimų trukmė 1val 30 min. Moksleivių grupės užsiėmimų trukmė 1val.

Galima rinktis įvairų planą ir derinti sau patogų laiką.

Rekomenduojama laisva sportinė apranga.

 

Kainos (lankantiems taichi ir kungfu užsiėmimus):

Dviejų kartų per savaitę mėnesio kaina

  • suaugusiems – € 35
  • studentams – € 25
  • moksleiviams –  € 25

Pirmas užsiėmimas nemokamas

Vieno užsiėmimo kaina 10 €

Bagua Zhang užsiėmimų kaina: 50Eur/mėn, lankantiems Wudang Taichi – 20Eur/mėn

 

Vieta: Rytų kultūros studijoje „WUDANG TAO“ ,P. Kalpoko g. 1, Kaunas.  (Kaip mus rasti?)

Registracija ir informacija: el.paštu info@wudang.lt arba telefonu  +37069813255