Vinjasa joga

dsc06223

Kūno, proto ir dvasios ramybė. Sanskrito kalboje žodžio joga reikšmė yra „jungti, vienyti“.

Per jogos pratybas kūną, protą ir sielą sujungiame į vientisą koncentruotą visumą. Juk kūnas – tai sielos namai. Jogos pratimai laisvindami kūną mes tarsi prisiliečiame prie sielos, tarsi atmazgome ją veržiančius emocinius, fizinius ir protinius mazgus, kurie mums trukdo įžvelgti savo tikrąją prigimtį. Šio proceso metu atsiskleidžia ir sušvyti tikroji žmogaus esmė.

Joga – viena iš seniausių holistinių sveikatos priežiūros sistemų, skiriančių vienodą dėmesį, tiek kūnui, tiek protui. Tai menas įsiklausyti į savąjį AŠ.

Užsiėmimus veda 20 metų patirtį turinti jogos trenerė Audronė Pašilytė.

Užsiėmimai vyksta:

Pirmadieniais ir trečiadieniais – 9:00

Pirmadieniais ir trečiadieniais – 17 :30

Šeštadieniais – 9:00  (Lengvesnė treniruotė, tinkanti nesportavusiems žmonėms ir senjorams)

Kainos:

Vienkartinis užsiėmimas – 5€

Mėnesinis abonimentas (8 užsiėmimai) – 35€

 

Registracija būtina (tel. nr.  +370 683 74280)

Vieta: Rytų kultūros studijoje „WUDANG TAO“ ,P. Kalpoko g. 1, Kaunas.  (Kaip mus rasti?)