Hatha joga

84446450_2529885580599301_4544013805042008064_n

🔸🔸🔸TRUMPA INFORMACIJA GREITUOLIAMS 🔸🔸🔸
KAS? Pradedančiųjų joga.
KADA? II, IV 17.10 – 18.45
Vieta: Rytų kultūros studijoje „WUDANG TAO“ ,P. Kalpoko g. 1, Kaunas.  (Kaip mus rasti?)

🔸🔸🔸NA IR ŠIEK TIEK PLAČIAU 🔸🔸🔸
Dar vienas jogos eventas. Rodos jau tuoj visas socialinių medijų srautas bus užpildytas informacija apie tai, o prekiniai ženklai pradės leisti produktų linijas su asanų pavadinimais. Gal jau ir Tau atėjo laikas išmėginti? Na, kad bent jau tų naujos eros produktų kalbą pavyktų suprasti.

Susimatysime du kartus per savaitę drauge pasijoginti, paleisti po visos dienos darbų susikaupusias įtampas bei išjudinti kūną. Šie užsiėmimai skirti visiems, norintiems išmėginti jogą nuo pat pradmenų. Kartu mokysimės, kaip taisyklingai susistatyti kūną, kaip įkvėpti ir kaip iškvėpti (pasirodo, net tam reikalingos žinios). Palaipsniui išmoksim pajusti save, sieksime judėti be įtampos, o iš atsipalaidavimo, ne mechaniškai, bet sąmoningai.

🔸🔸🔸 PROGRAMA 🔸🔸🔸
17.10-17.25 Kvėpavimo pratimai, padedantys atrasti vidinį balansą, nuraminti protą ir atpalaiduoti kūną.
17.25-17.30 Pertrauka.
17.30-18.30 Joga.
18.30 – 18.45 Shavasana – visiškas atsipalaidavimas.

🔸🔸🔸 KAINORAŠTIS 🔸🔸🔸
Mėnesio abonemento kaina joga + kvėpavimo pratimai – 45.
Mėnesio abonemento kaina tik joga – 40.
Vienkartinis mokestis – 7.
Jei nori išmėginti, tačiau jauti, jog šiuo metu kiaulė taupyklė užrietusi nosį, vaidina neprieinamą ir atsisako tau skirti kaštų jogai, parašyk ir padiskutuosime dėl kainos variacijų.

Turėsime internetinę “facebook” grupę, kurioje bus keliama papildoma medžiaga.

Norėdami atvykti užsiregistruokite +37065456323, arba brūkštelkit asmeninę žinutę Rūta.

Užsiėmimus ves sertifikuota Hatha jogos mokytoja Rūta Petrauskaitė.

🔸Pirmą kartą ateik ir išbandyk nemokamai🔸

Su meile,
Rūta