Antistresinė joga

69253108_2331516680446898_7625027531338416128_n

Antistresinė joga, tai unikali kombinacija:
-atsipalaidavimo,
-įtampos ir emocijų paleidimo,
-energijos sužadinimo,
-kūno pajautimo, stiprinimo ir lankstumo praktikų, šiuolaikinei moteriai (naudojamos oro jogai skirtos juostos kaip pagalbinė priemonė, jokios akrobatikos!)
Kiekvieno susitikimo metu tobulinsime ir valysime savo fizinį, emocinį ir mentalinius kūnus. Praktikuodamos Pranajamą (kvėpavimą) lavinsime koncentraciją ir stiprinsime energiją, paleisime ribojančius įsitikinimus ir atversime savo tikrąjį potencialą.

Ši grupė moterims – kurios nori ilgalaikių rezultatų, kurios suvokia, jog pasiekti ilgalaikiams rezultatams neužtenka mėnesio. Laukiu visų, kurios nori ir gali skirti laiko sau.

______

Laikas: nuo rugsėjo 8 iki lapkričio 11
Užsiėmimai vyksta: kiekvieną pirmadienį 17.30, trukmė ~1,3 val.

______

Kaina: 10 susitikimų kaina 100 eur
Vienkartinis apsilankymas 15 eur

______

Būtina registracija: 868780775 arba orojogakaune@gmail.com
Registracija patvirtinama tik gavus pilną arba avansinį 50eur mokėjimą.
Banko sąskaitos numerį atsiųsime užsiregistravusioms.
Grupėje tik 7 vietos.

______

UŽSIĖMIMUS VEDA GODA KINDERIENĖ
Tarptautinės mokyklos, World Yoga Alliance akredituotos „Oro jogos akademija“ (RSY) įkūrėja ir vedančioji dėstytoja. Saviugdos ir sąmoningo kvėpavimo instruktorė. Sertifikuota KAY vaikų jogos mokytoja.

_____

Vieta: Rytų kultūros studijoje „WUDANG TAO“ ,P. Kalpoko g. 1, Kaunas.  (Kaip mus rasti?)