Gydymas jogos pratimų pagrindu
Susipažinkite su nauja veikla „Wudang Tao“ studijoje! Nuo rugsėjo 15 dienos kviečiame į jogos mankštas. Užsiėmimų laikas: pirmadieniais ir trečiadieniais 8:30 – 9:30 Taip pat bus renkama jogos ore grupė. Užsiėmimai planuojami šestadieniais arba penktadieniais. Užsiėmimų vieta: Rytų kultūros studija “WUDANG TAO“, P. Kalpoko g. 1 – 26 (kontaktai) Užsiėmimus veda: Gilija Raudonikytė – kineziterapeutė, jogos instruktorė. Jogą praktikuoti pradėjo nuo 2005 metų, o mokyti – nuo 2008. Lietuvos Sporto Universitetas –...
Skaityti daugiauJoga ore – apversk savo patirtį aukštyn kojom!
Šiems užsiėmimams yra naudojama speciali jogos juosta, kurios pagalba atliekamos jogos pozos leidžia patirti naujus nesvarumo ir lengvumo pojūčius. Juostoje jautiesi lyg šilkiniame kokone, gali joje sūpuotis, pasitelkti į pagalbą darant jogos pratimus ar tiesiog ilsėtis. Įvadiniame seminare jūs būsite supažindinami su nauja jogos ore kryptimi, patys išbandysite pagrindines jogos ore pozas, taip pat įėjimą ir išėjimą iš jų, bei galėsite pasimėgauti atsipalaidavimo technika ore. Atsineškite truputį drąsos ir pasitikėjimo savo kūnu; pakili...
Skaityti daugiau